Loopband

Een professionele loopband kopen

Een loopband thuis biedt talloze voordelen voor je fitness- en afslankprogramma. Je kunt het hele jaar door trainen, ongeacht weer en wind. De verschillende trainingsprogramma's maken gevarieerde trainingen mogelijk - van ontspannen wandelen en snelle sprints tot uitdagende hellinglopen. Of je nu een beginner bent of een professionele hardloper, een loopband is geschikt voor elk fitnessniveau. Met een loopband thuis kun je het hele jaar door fit en slank blijven zonder weersbeperkingen. Trainen binnen je eigen vier muren is gemakkelijk te integreren in je dagelijkse leven en wordt al snel een routine. Professionele loopbanden van hoge kwaliteit maken indruk met hun eersteklas afwerking en aantrekkelijke design. Het verende Supersoft loopoppervlak is veel gemakkelijker voor je gewrichten dan hard asfalt.

Als fabrikant bieden we gratis levering en een 14-dagen retourbeleid. Dit betekent dat je je nieuwe loopband risicoloos kunt testen en zonder problemen kunt retourneren als hij je niet bevalt. Begin nu met je effectieve hardlooptraining thuis en bereik je doelen op het gebied van fitness en gewichtsverlies.

Wat zijn de voordelen van trainen op een loopband?

De loopband is een populair fitnessapparaat dat talloze voordelen biedt. Of je nu een beginner bent of een ervaren hardloper, trainen op een loopband kan een geweldige aanvulling zijn op je fitnessprogramma. Hier zijn enkele voordelen van trainen op een loopband:

• Gewrichtsvriendelijke training: de loopband biedt een verend loopoppervlak dat de impact en stress op de gewrichten vermindert. In vergelijking met hardlopen op asfalt of oneffen terrein, worden je gewrichten minder belast wanneer je traint op de loopband, wat het risico op blessures kan verminderen.

• Trainen ongeacht het weer: Of het nu regent, sneeuwt of te warm is buiten, met de loopband kun je trainen ongeacht het weer. Je kunt je hardloopsessies op elk moment binnen je eigen vier muren voltooien en bent dus niet afhankelijk van de weersomstandigheden of het tijdstip van de dag.

• Controleerbare training: Je hebt volledige controle over je training op de loopband. Je kunt de snelheid, helling en duur van de trainingssessie aanpassen aan je individuele behoeften. Zo kun je gericht werken aan je uithoudingsvermogen, snelheid of intensiteit verhogen.

• Monitoren en meten: De meeste moderne loopbanden zijn uitgerust met trainingscomputers die belangrijke informatie weergeven zoals snelheid, afgelegde afstand, verbrande calorieën en hartslag. Zo kun je je training volgen, je vooruitgang bijhouden en je doelen effectief beheren.

• Veelzijdige training: Naast hardlopen biedt de loopband verschillende trainingsmogelijkheden. Je kunt intervaltraining uitvoeren, hellingen simuleren, heuvelprofielen maken of zelfs wandelpauzes inlassen. Zo kun je je training variëren en verschillende spiergroepen trainen.

• Motivatie en entertainment: Veel loopbanden hebben geïntegreerde programma's en entertainmentopties zoals muziekaansluitingen, tv-schermen of virtuele hardlooproutes. Dit maakt trainen op de loopband motiverender en leuker.

• Aanpassingsvermogen: De loopband is geschikt voor hardlopers van alle fitnessniveaus. Of je nu net begint met hardlopen of een ervaren marathonloper bent, je kunt de snelheid en intensiteit aanpassen aan je individuele behoeften.

Maak gebruik van de voordelen van trainen op de loopband om je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, wilt afvallen of je wilt voorbereiden op een wedstrijd, de loopband biedt je een effectieve en handige trainingsmogelijkheid. Begin vandaag nog met je loopbandtraining en ervaar de vele voordelen van dit fitnessapparaat.

Welke spieren worden getraind op de loopband?

Simpel gezegd, hardlooptraining traint je hele spierstelsel van top tot teen. Je hebt enerzijds een goed functionerend cardiovasculair systeem nodig en anderzijds een zekere mate van balans, omdat je tijdens het hardlopen altijd korte tijd op één been staat. Je spieren moeten daarom voortdurend coördineren en stabiliseren, zodat je hele lichaam stabiel blijft bij elke loopsnelheid. Bovenal versterk je actief het hele spierstelsel van je onderlichaam. Afhankelijk van de snelheid en helling worden ook je bloedsomloop en metabolisme specifiek getraind.

• Hart: Regelmatige training op de loopband versterkt de hartspier en versterkt tegelijkertijd het cardiovasculaire systeem.

• Dijen: Training op de loopband vormt en versterkt de 4-koppige strekspier van de dijen.

• Billen: je hele bilspiergroep met zijn verschillende onderdelen wordt optimaal getraind tijdens hardlooptraining.

• Rugspieren: door de rechte houding moeten je rug en romp werken om te stabiliseren. Bergop rennen belast je rugspieren nog meer.

• Kuiten: Beweging op de loopband resulteert in gedefinieerde en sterke kuitspieren.

Een ergometer, crosstrainer of loopband kopen: Welk apparaat is beter?

Crosstrainer Fahrradergometer Zowel loopbanden als ergometers helpen je om je uithoudingsvermogen te verbeteren. Er zijn echter grote verschillen op het gebied van lichaamshouding, inspanning, keuzemogelijkheden en trainingseffecten. De keuze voor een nieuw fitnessapparaat in je eigen huis moet daarom afhangen van je individuele fitnessdoelen:

Aan de slag met duurtraining
Fahrradergometer Voor beginners en om kilo's kwijt te raken of je algemene conditie te verbeteren, is een toestel de perfecte keuze. Begin gewoon te trappen en uw hartslag en calorieverbruik zullen toenemen. De HAMMER Easy Fit workout is een rustige kennismaking met duurtraining. Het versterkt je basisuithoudingsvermogen en laat je wennen aan de ergometer.

Verhoog uw prestatieniveau
Crosstrainer Dit is het ideale apparaat voor thuisgebruik om je prestatieniveau te verhogen. De full-body beweging heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem, je vormt je benen en versterkt tegelijkertijd je bovenlichaam. Een crosstrainer is het perfecte trainingsapparaat, vooral voor gewrichts- en spierproblemen in de rug of knieën, vanwege de lage impact. Van de zachte HAMMER-starter tot het ultieme vetverbrandingsprogramma: op de crosstrainer vindt u zeker uw favoriete HAMMER-training.

Calorieën verbranden
Als je calorieën wilt verbranden, je uithoudingsvermogen merkbaar wilt verbeteren of je loopstijl wilt optimaliseren, raden we je aan een professionele loopband te kopen. In vergelijking met andere duurapparaten moet je bij loopbandtraining je hele lichaamsgewicht steeds opnieuw bewegen, dus verbrand je automatisch veel calorieën. Begin met een lichte cardiosessie en je hebt de eerste stap al gezet.

Wat zijn de verschillen tussen loopbanden?

Loopbanden zijn populaire trainingsapparaten voor hardlooptraining thuis. Als je overweegt een loopband te kopen, moet je de verschillen tussen de verschillende modellen kennen om de beste keuze voor jouw behoeften te maken. Hier zijn enkele belangrijke verschillen waar je op moet letten bij loopbanden:

Motorvermogen: Het motorvermogen van een loopband is een cruciale factor voor de prestaties. Professionele loopbanden van hoge kwaliteit hebben krachtige motoren die consistente en betrouwbare prestaties leveren, zelfs bij hoge snelheden en lange looptijden. Let op de Continuous Duty Rating (CHP) van de motor om er zeker van te zijn dat hij genoeg vermogen levert voor je training.

Loopoppervlak en demping: De grootte en kwaliteit van het loopoppervlak beïnvloeden je loopcomfort en gewrichtsbescherming. Een voldoende groot loopoppervlak maakt een natuurlijke loopbeweging mogelijk, terwijl een goede demping de impact en belasting op de gewrichten vermindert. Zorg ervoor dat het loopoppervlak groot genoeg is voor jouw paslengte en een goede demping heeft om blessures te voorkomen.

Trainingsprogramma's en instellingsopties: Veel moderne loopbanden bieden een verscheidenheid aan trainingsprogramma's om je training gevarieerd en uitdagend te maken. Controleer of de loopband verschillende snelheids- en hellingsinstellingen heeft om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Extra functies zoals hartslagmonitoring, aangepaste programma's en bediening via apps kunnen ook handig zijn.

Connectiviteitsopties: Sommige loopbanden hebben Bluetooth- of Wi-Fi-connectiviteit waarmee je je trainingsgegevens kunt bijhouden, trainingsapps zoals Kinomap kunt gebruiken of je loopband met andere apparaten kunt verbinden. Als deze functies belangrijk voor je zijn, controleer dan of de loopband de juiste connectiviteitsopties heeft.

Veiligheidsfuncties: Veiligheid is bijzonder belangrijk wanneer je traint op een loopband. Let op functies zoals noodstopschakelaars waarmee je de loopband onmiddellijk kunt stoppen als dat nodig is. Een stabiel en robuust frame en leuningontwerp zijn ook belangrijk voor een veilige training.

Ontwerp en kwaliteit: De kwaliteit van de materialen en het vakmanschap beïnvloeden de levensduur en stabiliteit van de loopband. Zoek naar een solide constructie, componenten van hoge kwaliteit en een goede garantie om er zeker van te zijn dat je een duurzame en betrouwbare loopband krijgt.

Hartslaggestuurde training: Wat is de optimale trainingshartslag voor een loopband?

Hartslaggestuurde trainingsprogramma's zijn ideaal voor gezondheidsgerichte duurtraining. Brustgurtes Je hartslag wordt gemeten met behulp van een hartslagband of geïntegreerde handpulssensoren. Afhankelijk van het model past de professionele loopband de snelheid en helling aan op basis van de huidige streefhartslag. Je hartslag wordt beïnvloed door je fitnessniveau en trainingsintensiteit, maar ook door je leeftijd, geslacht en fysieke gesteldheid.

Afhankelijk van je sportieve ambitie en je trainingsdoel moet je in verschillende hartslagzones trainen. Als je je vetstofwisseling wilt stimuleren en calorieën wilt verbranden, is trainen op 60-70% van je HRmax aanbevolen. Je kunt intensieve duurtraining bereiken door te trainen op meer dan 80 % van je maximale hartslag. Dit wordt altijd uitgedrukt als een percentage van je maximale hartslag. De richtlijn voor HRmax kan per persoon verschillen. Cardiosport is niet alleen gezond, maar helpt je ook om sneller meer succes te boeken. Je kunt meer te weten komen over hartslagtraining in het fitnesskennisartikel Trainen op hartslag: hartslag in rust, maximale hartslag en hartslagzones. Wacht dus niet langer en train vandaag nog in je eigen fitnessruimte thuis voor meer prestaties en vitaliteit in het dagelijks leven.

Train perfect thuis

HAMMER Workouts biedt je een enorme keuze aan workouts met unieke trainers, opzwepende muziek en perfecte trainingsmotivatie - op je eigen fitnessapparatuur. De perfecte workout voor iedereen die thuis effectief en stressvrij wil trainen. Kies uit een breed scala aan trainingsopties en intensiteiten die passen bij je stemming en individuele fitnessdoelen.

Koopadvies: Welke loopband voor thuis?

Het aanbod van verschillende (professionele) loopbandmodellen is enorm. Over het algemeen zijn professionele loopbanden extreem duurzaam en robuust. Zelfs bij veelvuldig gebruik hebben ze een extreem lange levensduur. Onze professionele loopbanden overtuigen door een groot aantal instelmogelijkheden, eersteklas afwerking en talloze programma's.

Belangrijke technische gegevens: Motor, dempingssysteem, accessoires

Het motorvermogen wordt meestal aangegeven in pk. Let op de opgegeven maximale snelheid en maximale belasting en op het opgegeven continu vermogen. Als je sprintjes wilt trekken en vaak je uithoudingsvermogen wilt trainen, dan is een professionele loopband voor gevorderde lopers met een krachtige motor met minstens 3 pk continu vermogen zinvol. Onze professionele loopbanden dagen je uit met topsnelheden tot 22 km/u en 8,5 pk maximaal vermogen. Deze hoge snelheid is vergelijkbaar met fietsen. Tegelijkertijd zorgen deze krachtige motoren voor een aangenaam soepele en comfortabele rit.

Licht voor de gewrichten en ergonomisch

Vooral hardlopers profiteren van het unieke dempingssysteem van onze professionele loopbanden. Gewrichtsvriendelijke rubberlagen dempen schokken en geven je het gevoel alsof je op een bosgrond loopt. Het superzachte oppervlak beschermt en ontlast je gewrichten, zelfs tijdens regelmatige jogsessies.

Volle kracht

Ambitieuze hardlopers stellen hogere eisen aan hun fitnessapparatuur. De helling moet zich automatisch kunnen aanpassen en voldoende motorvermogen voor snelheidstraining is essentieel. Als je intervalruns met sprints van hoge intensiteit in je trainingsplan integreert, kies dan voor een loopband met minstens 2 pk continu vermogen. Belangrijk: Hoe fijner de snelheid kan worden aangepast, hoe groter het gebruiksbereik van de loopband. Voor een zeer fijne aanpassing van de snelheid zijn stappen van 0,1 km/u geschikt. Professionele loopbanden zoals de (ETM testwinnaar 2020) versnellen tot 22 km/u - genoeg voor een zweetopwekkende intervaltraining met tussensprints. De intervaltraining traint je uithoudingsvermogen en bereidt je voor op langeafstandslopen.

Bij de testwinnaars uit de Q. VADIS kan de helling tijdens de hardlooptraining met maximaal 12 % worden verhoogd. Bij het aanpassen van de helling beweegt de hele constructie omhoog en past ook het display zich automatisch aan. Q. VADIS 10.0. Met afmetingen van 152 cm x 51 cm is ook het grote loopoppervlak van de VADIS indrukwekkend. Atleten met een lichaamsgewicht tot 150 kg kunnen genieten van een authentieke hardloopervaring op het Super Soft-oppervlak, net als op een bosgrond. Het loopoppervlak heeft ook voldoende grip voor intensieve sprints. Je kunt je hartslag tijdens de training meten met de geïntegreerde handsensoren. Als je een , een hartslagontvanger wilt gebruiken, is deze al in het apparaat geïntegreerd. ETM Testmagazin bekroonde de Q. VADIS 10.0 loopband met ZEER GOED (95,3%) in een vergelijkende test.

Grootte van het loopoppervlak

Overtuig jezelf van meer comfort en veiligheid met de extra grote loopoppervlakken van onze professionele loopbanden. Een langere loopband is voordelig voor snelle en lange passen, omdat de breedte je meer ruimte geeft tijdens het hardlopen. Idealiter is de loopband minstens 130 cm lang en 45 cm breed. Voldoende ruimte is essentieel voor een goede techniektraining. Zorg ervoor dat de inbouwmaten goed in je trainingsruimte passen. De opvouwbare, compacte en gemakkelijk op te bergen apparatuur biedt ambitieuze amateursporters uitstekende trainingsmogelijkheden.

Kwaliteit ontmoet comfort

Professionele loopbanden beschikken over multimedia-entertainment zoals Bluetooth, app-verbinding (bijv. Kinomap of HAMMER Workouts) en routevideo's. Uw voordeel: HAMMER Workouts is eenvoudig en gratis toegankelijk op uw smartphone, tablet, desktop of smart TV. Kies gewoon uw favoriete training uit on-demand trainingen en meer dan 200 trainingsvideo's.

Steil bergop naar de finish

Sommige loopbanden hebben een geïntegreerde hellingsmotor. Afhankelijk van het model past deze elektromechanisch de helling van het loopoppervlak aan met maximaal 15%. In de toekomst kun je je uitdagende looptraining bergop gemakkelijk thuis in je woonkamer voltooien. Gebruik onze professionele loopbanden in studiokwaliteit, zoals de of de TR 8000 . De verschillende hellingshoeken optimaliseren de spierinteractie in de benen en zorgen voor extra trainingsprikkels. Om de intensiteit individueel te kunnen regelen, moet de hoek instelbaar zijn in stappen van 1 - 2% verschil. Maximale kracht voor de been- en bilspieren wordt bereikt met een hellingshoek tussen 4 en 8 %.

Hoe luid is een loopband?

Het geluidsniveau van een loopband is een belangrijke overweging voor veel mensen, vooral voor degenen die thuis willen trainen. Het volume kan variëren van model tot model, maar over het algemeen zijn moderne loopbanden stiller geworden. Vooruitgang in de technologie en het gebruik van stillere motoren hebben ervoor gezorgd dat veel loopbanden nu aanzienlijk stiller zijn dan oudere modellen. Afhankelijk van de snelheid, looptechniek en ondergrond kan er echter nog steeds wat geluid ontstaan. Een aantal maatregelen kan helpen om het geluid te minimaliseren. Deze omvatten het gebruik van een onderlaag van hoge kwaliteit om trillingen te verminderen en het plaatsen van de loopband op een stabiele en vlakke ondergrond. Daarnaast kan het ook helpen om hardloopschoenen met een goede demping te gebruiken en te lopen op tijden met minder achtergrondgeluid. Als je de voorkeur geeft aan een bijzonder stille loopband, moet je op zoek gaan naar modellen die speciaal zijn ontwikkeld voor geluidsarm gebruik. Kortom, moderne loopbanden zijn over het algemeen stiller, maar er zijn nog steeds manieren om het geluidsniveau verder te verlagen.

Wie moet een professionele loopband kopen?

Ervaren hardlopers en bijzonder ambitieuze sporters doen er goed aan om een professionele loopband te kopen. Als je meerdere keren per week gaat joggen en tussendoor graag een paar sprints doet, dan is een professionele loopband voor thuis precies goed voor jou. Zelfs zware fitnessatleten profiteren van de hoge stabiliteit van professionele modellen. Je kunt in weer en wind trainen zonder compromissen.

Opvouwbare professionele loopband voor thuisgebruik

Als je maar weinig ruimte in huis hebt, dan is een opvouwbare professionele loopband de juiste keuze voor jou. Je kunt het fitnessapparaat in een handomdraai uitklappen en neerzetten waar je wilt trainen. Na een geslaagde training kun je de loopband gemakkelijk weer opbergen met behulp van een paar handgrepen en heb je genoeg ruimte voor andere dingen. Ondanks het opvouwmechanisme zijn de stabiliteit en afwerking natuurlijk van de gebruikelijke hoge standaard. Q. VADIS 3.0 We raden vooral de loopband aan. Met de innovatieve "Fold Button" op de console en het voetpedaal kan de loopband verticaal of horizontaal worden opgeborgen om ruimte te besparen - zonder schroeven.

Wat is er nog meer belangrijk voor professionele loopbanden?

Afhankelijk van je specifieke eisen zijn er nog andere criteria waaraan een geavanceerde loopband moet voldoen. Het geluidsniveau van professionele loopbanden is extreem laag, zelfs bij hoge snelheden, dankzij hun unieke afwerking en indrukwekkend soepele loop. Een professionele loopband heeft minder onderhoud nodig dan goedkopere versies. Maximale stabiliteit voor verschillende gewichtsbelastingen en maximaal loopcomfort staan centraal!

Onderhoud en verzorging

Om lang plezier te hebben van je professionele loopband, is regelmatig onderhoud aan te raden. Langdurige blootstelling aan zonlicht en vocht beschadigt het materiaal. Houd de loopband daarom droog en enigszins beschermd tegen de zon. Bodenschutzmatte Om de vloer te beschermen en zodat je buren geen last hebben van lawaai, raden we aan om een . Zorg er ook voor dat de loopband op enige afstand van de muur staat. Dit zal het geluidsniveau verder verminderen. Vuil van schoenen beschadigt het oppervlak. Als de loopband vuil wordt, gebruik dan een vochtige doek om hem schoon te maken. Je kunt hem ook het beste om de twee weken helemaal stofzuigen. Controleer de smering onder de rand één keer per maand. Silikon-Spray Gebruik dit om de levensduur van de loopband te verlengen.

Accessoires en veiligheidsinstructies

Trainen op de loopband kan nog effectiever en comfortabeler als je de juiste accessoires gebruikt. Hier zijn enkele aanbevolen accessoires die je loopbandtraining naar een hoger niveau tillen:

• Loopschoenen: Een goed paar loopschoenen is essentieel voor een comfortabele en veilige loopbandtraining. Kies schoenen die een goede demping bieden en je manier van hardlopen ondersteunen. Zorg dat ze comfortabel zitten en een goede pasvorm hebben om blessures te voorkomen.

• Hardloopkleding: Draag ademende en zweetafvoerende sportkleding die je koel en droog houdt tijdens de training. Kies kleding die je bewegingsvrijheid biedt en je niet beperkt. Denk ook aan reflecterende elementen als je in de schemering of in het donker gaat hardlopen.

• Fitnesstracker: Een fitnesstracker of sporthorloge kan je helpen om je prestaties tijdens de loopbandtraining te volgen en je vooruitgang bij te houden. Je kunt je hartslag, afgelegde afstand, verbrande calorieën en andere relevante gegevens in de gaten houden.

• Muziek of podcasts: Muziek of podcasts kunnen je loopbandtraining vermakelijker maken en je extra motivatie geven. Maak een afspeellijst met je favoriete nummers of luister naar spannende podcasts om je af te leiden en te motiveren tijdens je training.

• Tablethouder: Met een tablethouder kun je films, series of video's kijken, boeken lezen of zelfs virtuele hardlooproutes verkennen terwijl je traint op de loopband. Bevestig je tablet stevig aan de houder zodat je hem tijdens het hardlopen in de gaten kunt houden.

• Handdoek en bidon: Zorg dat je altijd een handdoek en bidon bij de hand hebt tijdens het trainen. Je kunt de handdoek gebruiken om zweet weg te vegen, terwijl de waterfles je gehydrateerd en fris houdt.

• Loopbandmat: Een loopbandmat beschermt de vloer en dempt het geluid van de loopband. Het beschermt de vloer tegen krassen, deuken of vuil en kan ook trillingen verminderen.

Investeer in de juiste accessoires voor je loopbandtraining om een aangename, effectieve en comfortabele training te garanderen. Met de juiste hardloopschoenen, de juiste kleding, een fitnesstracker en entertainmentopties zoals muziek of podcasts kun je nog meer genieten van je hardloopsessies en je doelen bereiken.

Test een loopband

Vergelijk onze loopbanden en kies het juiste apparaat voor jouw behoeften. Onze experts in de HAMMER winkels helpen je de juiste beslissing te nemen. Je hebt ook de mogelijkheid om verschillende modellen ter plaatse te testen. Breng je hardloopschoenen mee en samen vinden we de perfecte loopband voor jou. Dan kunt u uw nieuwe lievelingsapparaat direct in de HAMMER Store mee naar huis nemen of comfortabel laten bezorgen en installeren.

We kijken ernaar uit om van je te horen en samen de duurloopmachine voor bij jou thuis te vinden. Ga aan de slag en realiseer eindelijk uw goede voornemens en fitnessdoelen.

HAMMER expert telefoon: 0731 974 88-518 (ma - za van 9 - 19 uur). We bellen u ook graag terug.

FAQ